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前言:對于國人來說，辛苦忙碌一年后,總會在春節假期期間與親朋好友團聚并享受些美食，雖然偶爾的放縱對人也是有益處的，但如果在春節假期間一點都沒節制的飲食，反而會對人體造成負擔。請隨著小編一起了解營養學家對于過度飲食的看法和調整假期后飲食、運動的幾個建議: 《現實生活營養師》的作者、注冊營養師-米蘭達·加拉蒂(Miranda Galati)指出：“這種放縱在短期內會導致消化不良、疲勞、食欲增...

如何“控制”糖尿病?健康的生活方式很重要!前言:糖尿病是一種損害身體處理血糖能力的疾??；在中國，20歲以上確診糖尿病人數約為1.16億，這一數字占國內總人口的8.3%；如果沒有維持科學的治療方式，糖尿病會導致血液中糖分的積累，從而增加危險并發癥的風險，包括中風和心臟病。不同類型糖尿病的控制和治療方式不盡相同，并非所有類型的糖尿病都源于肥胖或不正確的生活方式，事實上，糖尿病的成因是眾多因素所導致的。...

前言:至今為止，全世界有數以千萬計的人患有糖尿病。糖尿病到底是受制于我們的基因，還是可以通過正確的選擇來避免不健康的血糖水平及其所造成的后果？請跟著小編一起來看看吧!我們一生中是否會患上2型糖尿病，這或許與基因有關。但是，我們是否真的面臨遺傳的風險，還是盡管我們易患糖尿病，還是可以通過努力來避免糖尿病？為了正視這個問題，英國科學家在一項為期多年的研究中進行了調查，在該研究中調查了遺傳風險和體重指數...

Clinical Nutrition:馬鈴薯攝入量與2型糖尿病和妊娠糖尿病發病風險的相關性前言:根據 《國際糖尿病地圖集》（International Diabetes Atlas），中國2019年20至79歲之間約有1.16億的糖尿病患者，糖尿病的預防和控制需要引起大眾的關注。其中，控制攝入飲食種類是糖尿病最基礎的預防和治療措施，但一定要知道所謂的控制并不是吃什么或是不吃什么，使血糖升高的因素眾...